Les gestes jeunesse
Mes déplacements et mes habitudes de vie
1. Pour me rendre à l’école...
a. je marche ou je prends ma bicyclette 950 kg/an
b. j’utilise les transports collectifs 555 kg/an
c. je m’organise pour covoiturer 475 kg/an
L’automobile est partout, dans nos villes et dans nos vies. Malgré les nombreux services qu’elle nous rend, elle est aussi responsable d’une bonne partie des émissions gaz à effet de serre (GES). Même si nous avons tendance à croire que nous ne pourrions pas nous en passer, il est nécessaire de repenser nos habitudes de déplacements. Par exemple, le transport collectif, le vélo, la marche à pied et le covoiturage peuvent facilement remplacer la voiture et avoir un effet bénéfique sur notre santé et sur celle de notre planète. Pourquoi s’en priver? Alors, prêt à embarquer?
2. Pour aller pratiquer mes loisirs...
a. je marche ou je prends ma bicyclette 950 kg/an
b. j’utilise les transports collectifs 555 kg/an
c. je m’organise pour covoiturer 475 kg/an
L’automobile est partout, dans nos villes et dans nos vies. Malgré les nombreux services qu’elle nous rend, elle est aussi responsable d’une bonne partie des émissions gaz à effet de serre (GES). Même si nous avons tendance à croire que nous ne pourrions pas nous en passer, il est nécessaire de repenser nos habitudes de déplacements. Par exemple, le transport collectif, le vélo, la marche à pied et le covoiturage peuvent facilement remplacer la voiture et avoir un effet bénéfique sur notre santé et sur celle de notre planète. Pourquoi s’en priver? Alors, prêt à embarquer?
3. Pour me rendre chez mes amis...
a. je marche ou je prends ma bicyclette 950 kg/an
b. j’utilise les transports collectifs 555 kg/an
c. je m’organise pour covoiturer 475 kg/an
L’automobile est partout, dans nos villes et dans nos vies. Malgré les nombreux services qu’elle nous rend, elle est aussi responsable d’une bonne partie des émissions gaz à effet de serre (GES). Même si nous avons tendance à croire que nous ne pourrions pas nous en passer, il est nécessaire de repenser nos habitudes de déplacements. Par exemple, le transport collectif, le vélo, la marche à pied et le covoiturage peuvent facilement remplacer la voiture et avoir un effet bénéfique sur notre santé et sur celle de notre planète. Pourquoi s’en priver? Alors, prêt à embarquer?
4. Je privilégie les loisirs actifs (vélo, ski, patins, soccer, hockey, etc.) plutôt que des loisirs motorisés (Quads, VTT, motoneige, etc.). 300 kg/an
Savais-tu que plus de 500 000 véhicules hors routes sont présents sur les sentiers balisés du Québec. Outils de travail pour les uns, véhicules de loisir pour les autres, ces petits motorisés produisent une quantité importante des GES. En diminuant leur utilisation, la quantité de GES émise dans l’atmosphère est réduite! Des journées de plein air pour bouger : une meilleure santé physique !
Source :
www.mtq.gouv.qc.ca
5. J’évite l’achat de bouteilles de plastiques. J’utilise plutôt une bouteille réutilisable que je remplis d’eau du robinet ou de ma boisson préférée. 15 kg/an
Savais-tu que chaque jour, au Québec, il se consomme 250 000 bouteilles d’un demi-litre, ce qui représente 1 milliard de bouteilles annuellement. Bien qu’elles soient recyclables, 80% de ces bouteilles prennent néanmoins le chemin de l’enfouissement. Savais-tu aussi qu’entre 25% et 40% de toute l’eau embouteillée est tout simplement de l’eau du robinet filtrée qui est revendue environ 10 000 fois plus cher que l’eau du robinet dont elle provient ? Dans tes loisirs et tes sorties, n’oublie pas d’utiliser une bouteille réutilisable pour étancher ta soif et pour éviter le gaspillage.
Sources :
www.insidethebottle.org
http://vieenvert.telequebec.tv/
http://www.ewg.org/reports/bottledwater
6. J’apporte un lunch zéro déchet : j’utilise ma gourde ou ma bouteille réutilisable, mes ustensiles et contenants réutilisables, et j’évite les pellicules de plastique ou les produits présentés en portions individuelles. 70 kg/an
J’apporte un lunch zéro déchet : j’utilise ma gourde ou ma bouteille réutilisable, mes ustensiles et contenants réutilisables, et j’évite les pellicules de plastique ou les produits présentés en portions individuelles.As-tu déjà regardé ta boîte à lunch en pensant qu’elle pouvait avoir un certain impact négatif sur les changements climatiques? En réalité, plusieurs produits qu’on y retrouve sont emballés, souvent trop emballés, avec des matières non recyclables comme le polystyrène ou d’autres plastiques. Et s’il est vrai que c’est parfois très pratique d’avoir sa compote ou sa barre tendre emballée en portion individuelle, il faut être conscient de l’impact de ces déchets sur l’environnement. Il existe des solutions simples et économiques pour concocter une boîte à lunch zéro déchet. Parles-en avec tes parents et, ensemble, voyez comment vous pouvez y arriver!
Source :
www.equiterre.org
7. Je choisis 1 journée par semaine sans repas de viande. 88 kg/an
Près de 15 000 litres d’eau, de 7 kilos de céréales et de 11 tonnes de GES, voilà ce que représente la production d’un kilo de bœuf. En 2006, un rapport de l’organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO) soulignait que l'élevage était responsable de 18% des émissions annuelles de GES dans le monde.
De plus en plus de personnes à travers le monde, conscientes des impacts négatifs de la consommation de viande rouge sur l’environnement, ont faix le choix de modifier leurs habitudes alimentaires. Choisis ta journée sans viande et… bon appétit !
Sources :
www.statcan.gc.ca/daily-quotidien
journee-sans-viande.info
www.5to10aday.com/fr_home.asp
www.fao.org/index_fr.htm
8. À la maison, je prends en charge le compostage des matières organiques de ma famille 102 kg/an
Savais-tu que plus de 40% du contenu de ta poubelle peut être composté ? Lorsqu’elles sont enfouies avec les ordures ménagères, les matières organiques se décomposent en émettant du méthane (CH4), un gaz à effet de serre 23 fois plus puissant que le CO2. En compostant à la maison, tu peux contribuer à réduire la quantité des matières organiques envoyées à l’enfouissement ou à l’incinérateur, et aussi à produire un très bon engrais naturel.
Si tu n’as pas encore de composteur chez toi, demande à tes parents de s’en procurer un ou encore de le construire. Si tu n’as pas de cour extérieure, saches qu’il en existe qui permettent de pratiquer le compostage sur le balcon. Pour en savoir plus sur le compostage, tu peux faire une recherche sur Internet ou à ta bibliothèque et tu verras que composter, c’est facile, agréable et nécessaire!
Source :
www.cremtl.qc.ca
www.actionrebuts.org/projets-services/compostage/construction-de-composteurs
9. Je réduis la quantité de papier utilisé : j’évite d’imprimer courriels et documents électroniques ou, au besoin, j’imprime recto verso. 28 kg/an
Chaque personne consomme en moyenne l’équivalent de quatre arbres par année pour ses besoins de papier, ce qui équivaut à plus de 30 millions d’arbres seulement pour le Québec. En plus d’économiser de l’énergie, la diminution de la consommation de papier et l’utilisation de papier composé de fibres post-consommation à 100% ou certifié FSC contribuent à protéger des écosystèmes forestiers qui jouent un rôle majeur dans la stabilisation du climat. Prenons soin de nos forêts, imprimons intelligemment!
Source :
fsccanada.org/francais.htm
10. À la maison, à l’école ou dans mes loisirs, je dépose dans le bac de récupération toutes les matières recyclables acceptées. 39 kg/an
Savais-tu que près de 11 millions de tonnes de déchets sont produites chaque année au Québec, ce qui représente environ 1,5 tonne par habitant. Pourtant, 85% de ces matières pourraient être réutilisées, recyclées, compostées ou valorisées.
Le bac de récupération constitue en effet une véritable « mine d’or ». Papier et carton se transforment en isolant, papier mouchoir et journal; le verre entre dans la composition de blocs de béton, de carreaux de céramique, de la fibre de verre; le plastique récupéré peut être converti en mobilier de jardin, vêtements de polar, etc.
Pour connaître les matières recyclables acceptées dans chaque municipalité, savoir quoi faire avec les déchets dangereux, les piles et le matériel électronique, ou en apprendre plus sur les produits à contenu recyclé fabriqués au Québec, visite l’adresse suivante :
www.recyc-quebec.gouv.qc.ca
Sources :
www.aac.aluminium.qc.ca
www.recyc-quebec.gouv.qc.ca
11. J’éteins mes appareils électroniques quand j’ai fini de m’en servir, y compris mon ordinateur. 2 kg/an
Chaîne hi-fi, magnétoscope, lecteur DVD, téléviseur, chargeur de batteries, console de jeux, ordinateur... même « éteints », ils continuent à dévorer de l’énergie! L’ensemble de ces appareils quand ils sont en mode veille ou parce qu’ils disposent d’une minuterie peut donc consommer inutilement de 150 kWh à 500 kWh par an, soit l’équivalent de la consommation d'un réfrigérateur sur la même période.
La solution? Il suffit de brancher les appareils concernés sur une multiprise à interrupteur et d’éteindre celle-ci après son utilisation.
Source :
www.equiterre.org/energie/trucs
vieenvert.telequebec.tv
oee.nrcan-rncan.gc.ca/reglement
12. Je prends une courte douche plutôt qu’un bain. 9 kg/an
Savais-tu que prendre une douche plutôt qu’un bain, c’est diviser environ par trois sa consommation d’eau… À condition toutefois que le temps de la douche soit de moins de 7 minutes, que le robinet soit fermé pendant le savonnage et enfin que le pommeau de douche soit « économique » (5 à 7 litres/minutes comparativement à un pommeau ordinaire qui peut consomme de 10 à 18 litres/minutes).
En privilégiant une courte douche au lieu d’un bain, tu peux réduire ta consommation d’eau et d’énergie. La facture d’électricité peut ainsi diminuer d’environ 40 $ par année. Se laver intelligemment, voilà une bonne façon de se mouiller pour lutter contre les changements climatiques!
Source :
www.hydroquebec.com/mieuxconsommer
www.comite21.org/docs/actualites-comite-21
13. Je plante un arbre. 10 kg/an
Savais-tu qu’il faut environ 100 arbres pour capter une tonne (1 000 kg) de CO2 par année? Chaque arbre planté peut donc faire une petite différence dans la lutte aux changements climatiques. Mais au delà de son impact réel, la plantation représente surtout un symbole fort, celui de l’espoir en l’avenir. Partout à travers le monde des millions d’arbres sont ainsi plantés chaque année, des millions d’espoirs portés en terre pour le bien être de la planète.
Si tu disposes d’un terrain où tu peux planter un arbre, assures-toi que l’espèce d’arbre que tu veux planter soit adaptée à ta région et au type de sol, et que son emplacement soit bien choisi. Dans le cas contraire, informe toi auprès de ton arrondissement ou de ta municipalité pour savoir si des activités de plantations d’arbres sont organisées.
Source :
www.unep.org/billiontreecampaignEn faire plus
14. Je convaincs cinq membres de ma famille ou de mes amis de participer au Défi Climat.
Si toi aussi tu es convaincu que le Défi Climat c’est important et que c’est tous ensemble que nous pourrons lutter efficacement contre les changements climatiques, alors invite 5 membres de ta famille ou de tes amis à s’engager eux aussi. Si chaque geste compte, imaginons comment et combien nous pouvons faire si ensemble nous posons des millions de gestes?
15. Je m’implique dans mon école et/ou ma communauté pour faire la promotion des valeurs environnementales (compostage, recyclage, piste cyclable, reverdissement, etc)
S’impliquer, être acteur des changements que l’on souhaite, prendre la parole pour proposer des solutions... Voilà des actions que nous devrions tous poser, chacun à sa mesure et en fonction de sa réalité. L’école est un formidable lieu pour apprendre et entreprendre, pour échanger et faire bouger les choses.
Plus il y aura de citoyens, jeunes et moins jeunes, qui exigeront des cibles ambitieuses de réduction des émissions de GES et des investissements majeurs dans les énergies renouvelables, plus les programmes politiques s’orienteront en ce sens pour lutter contre les changements climatiques. N’hésites pas à prendre la parole et à t’impliquer.
16. J’offre des cadeaux que je réalise moi-même et qui ne sont pas nécessairement des biens matériels (offrir plutôt son temps, un service, un dessin, etc.).
Dans un monde où l’on considère souvent à tort que « tout s’achète et tout se vend », donner de soi ou donner de son temps est le plus beau cadeau que l’on puisse faire, car c’est ce qui construit les plus beaux souvenirs. Fais-en l’essai et tu verras qu’il n’est pas utile de casser sa tirelire à chaque fois que l’on veut faire des cadeaux à ceux que l’on aime. Donne ce que tu peux, ce que tu es! Et pour cela on a même pas besoin d’avoir une occasion spéciale, car toutes les occasions sont bonnes pour donner.
Les équivalences de kg de CO2 associées ont été validées et calculées par Quantis, une entreprise qui offre des services-conseils d'analyse du cycle de vie, créée par le Centre interuniversitaire de recherche sur les cycle de vie des produits, procédés et services (CIRAIG).
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